www.dietspremium.de bittet Sie um Ihre Einwilligung zur Nutzung Ihrer personenbezogenen Daten für folgende Zwecke:
Personalisierte Anzeigen und Inhalte, Messung von Anzeigen und Inhalten, Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklung
Informationen auf einem Gerät speichern und/oder abrufen
Ihre personenbezogenen Daten werden verarbeitet und Informationen auf Ihrem Gerät können von Partnern gespeichert und abgerufen werden.
Partnerliste.
Einige Anbieter verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage eines berechtigten Interesses. Sie können dem widersprechen.
Hinweis zur Datenverarbeitung durch Google
Wenn Sie der Nutzung von Marketing- oder Analysetechnologien zustimmen, können personenbezogene Daten auch durch Google verarbeitet werden (u. a. zur Personalisierung von Anzeigen und Messung). Informationen darüber, wie Google personenbezogene Daten verarbeitet, wenn Sie Ihre Einwilligung erteilen, finden Sie unter: business.safety.google/privacy/.
Bei Ihrer Einwilligung werden personenbezogene Daten auch durch Google verarbeitet. Details: business.safety.google/privacy/.
Datenpräferenzen
Unbedingt erforderlich
Erforderlich, damit die Website ordnungsgemäß funktioniert.
Immer aktiv
Immer aktiv
Analytisch
Helfen uns zu verstehen, wie Besucher mit der Website interagieren.
Umfasst Google Analytics 4 und die Ergonomie-Analyse via Mouseflow (im Browser nur nach Einwilligung aktiv) sowie die anonymisierte, cookielose serverseitige Messung (Google Consent Mode v2).
Einwilligung (2 Anbieter)
Berechtigtes Interesse (1 Anbieter)
Einige Anbieter verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage eines berechtigten Interesses. Sie können dem widersprechen.
Marketing
Wird zur Auslieferung relevanter Werbung verwendet.
Aktivitätsdaten helfen dabei, Produkte zu verbessern und relevante Werbung anzuzeigen.
Datenverarbeitung durch Google und Anzeigenpersonalisierung
Bei Ihrer Einwilligung können Interaktionsdaten an Google übermittelt werden, um Anzeigen zu personalisieren und Conversions zu messen (Google Consent Mode v2). Details zu den Google-Datenschutzbestimmungen: business.safety.google/privacy/.
Einwilligung (1 Anbieter)
Berechtigtes Interesse (1 Anbieter)
Einige Anbieter verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten auf Grundlage eines berechtigten Interesses. Sie können dem widersprechen.
Vom persönlichen Ziel zum fertigen Speiseplan in 3 einfachen Schritten
1
Ziel und Vorlieben festlegen
Geben Sie Ihr Figurziel, Ihr tägliches Aktivitätsniveau sowie Lebensmittel oder Allergene an, die Sie ausschließen möchten.
2
Abgestimmten Tagesplan erhalten
In wenigen Sekunden erhalten Sie einen kompletten Speiseplan mit Schritt-für-Schritt-Rezepten und einem passenden Trainingsplan.
3
Entspannt einkaufen und kochen
Nutzen Sie die sortierte Einkaufsliste, tauschen Sie Zutaten mit einem Klick aus und verfolgen Sie täglich Ihre Fortschritte.
Individuelle Ernährung & Training
Kompletter Ernährungs- und Trainingsplan in 60 Sekunden
Erstellen Sie einen präzise abgestimmten Speise- und Trainingsplan passend zu Ihren Zielen, Ihrem Kalorienbedarf, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Ihrem Alltag.
Genaue Abstimmung von Kalorien und Makronährstoffen auf Ihr Ziel und Ihren Tagesrhythmus
Sicherer Ausschluss von Allergenen, Lieblingsgeschmäcker und fertige Einkaufsliste
Trainingsplan abgestimmt auf Ihren Energieverbrauch und Ihre Regenerationszeiten
Kann ich Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Lebensmitteln prüfen?
Ja. Über den Reiter Medikamente in der Suche oder im Medikamentenverzeichnis prüfen Sie Wirkstoffe, Ernährungshinweise sowie Wechselwirkungen mit Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.
Was macht die pescetarische Ernährung aus?
Die pescetarische Ernährung verbindet die Vorzüge der vegetarischen Küche mit dem regelmäßigen Verzehr von Fisch und Meeresfrüchten. Dadurch liefert sie hochwertiges Protein, Jod, Selen sowie entzündungshemmende EPA- und DHA-Fettsäuren.
Wie unterstützt die MIND-Diät das Gedächtnis und die Gehirnfunktion?
Die MIND-Diät verbindet die wertvollsten Elemente der mediterranen Ernährung und der DASH-Diät. Sie legt besonderen Wert auf grünes Blattgemüse, Beeren, Walnüsse, Olivenöl und Meeresfische, die das Nervensystem schützen.
Wie führt man eine Eliminationsdiät sicher durch?
Die Eliminationsdiät dient der Identifizierung von Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten durch das zeitweilige Weglassen einer verdächtigen Zutat unter Anleitung einer Ernährungsfachkraft und deren Ersatz durch sichere Alternativen mit gleichwertigem Nährwert.
Was ist die Volumetrics-Diät (Volumen-Ernährung)?
Die Volumen-Ernährung wählt Lebensmittel mit geringer Energiedichte, aber großem Volumen sowie hohem Wasser- und Ballaststoffgehalt (Suppen, Gemüse, mageres Protein, Obst). Sie ermöglicht es, reichhaltige, sättigende Mahlzeiten zu genießen und gleichzeitig ein Kaloriendefizit einzuhalten.
Für wen wird eine kohlenhydratarme Ernährung (Low-Carb) empfohlen?
Die kohlenhydratarme Ernährung schränkt die Zufuhr von Kohlenhydraten (insbesondere einfache Zucker und Weißmehl) zugunsten von Proteinen und gesunden Fetten moderat ein. Sie eignet sich hervorragend für Personen, die Körperfett reduzieren und ihren Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten stabilisieren möchten.
Durch was zeichnet sich die rohe pflanzliche Ernährung (Raw Vegan) aus?
Die Rohkosternährung (Raw Food) basiert auf frischem Obst, Gemüse, Keimlingen, eingeweichten Nüssen und Kernen, die bei Temperaturen von bis zu ca. 42 °C zubereitet werden. Dies ermöglicht es, natürliche Enzyme und hitzeempfindliche Vitamine zu bewahren.
Wann lohnt sich die Wahl einer fettarmen Ernährung?
Eine fettreduzierte Ernährung findet Anwendung bei Erkrankungen der Gallenwege, der Bauchspeicheldrüse sowie bei bestimmten Fettstoffwechselstörungen. Sie setzt auf magere Proteinquellen, Gemüse und schonende Zubereitungstechniken.
Wie läuft das 30-tägige Whole30-Programm ab?
Das Whole30-Programm sieht den Verzicht auf zugesetzten Zucker, Alkohol, Getreide, Hülsenfrüchte und Milchprodukte für die Dauer von 30 Tagen zugunsten natürlicher, unverarbeiteter Zutaten vor. Dies hilft dabei, die individuelle Reaktion des Verdauungssystems auf bestimmte Lebensmittelgruppen zu beobachten.
Zu welchem Zweck wird die Low-FODMAP-Diät angewendet?
Das Low-FODMAP-Protokoll ist eine dreistufige klinische Ernährungsweise, die für Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) und SIBO entwickelt wurde. Sie besteht aus einer zeitlichen Einschränkung leicht fermentierbarer Kohlenhydrate und einem anschließenden schrittweisen Testen der individuellen Verträglichkeit.
Teilen
Wurde zum Warenkorb hinzugefügt!
Das Produkt wurde erfolgreich zu Ihrem Warenkorb hinzugefügt.
