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Saccharose
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Saccharose

sucrose
carbohydrate
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Nährstoffkategorie
carbohydrate
Maßeinheit
g
Tagesbedarf (RDA)
50 g
Tagesrichtwert (Frauen)
50 g
Tagesrichtwert (Männer)
50 g
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Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Sonnenblumenbrötchen
Rolle
Sonnenblumenbrötchen
210 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 14g • W: 8g
Schalotten
Schalotten
79 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 17g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Mandelblättchen
Dash-Diät
Mandelblättchen
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Grüne Linsen
Linsen
Grüne Linsen
359 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 3g • W: 58g
Gefrorene entkernte Kirschen
Dash-Diät
Gefrorene entkernte Kirschen
51 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Gekochte Rote Bete
Rübe
Gekochte Rote Bete
42 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 9g
Pfannengemüse mit Brokkoli
Gemüse
Pfannengemüse mit Brokkoli
33 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 5g
Roggenvollkornbrot
Dinkelbrot
Roggenvollkornbrot
258 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 3g • W: 48g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Kuhmilch 2 %
Kuhmilch 2 %
51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 2g • W: 5g
Dinkelflocken
Dinkelflocken
Dinkelflocken
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Weizenkörner, Sprossen
Weizenkörner
Weizenkörner, Sprossen
130 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 22g
Zitronensaft
Dash-Diät
Zitronensaft
44 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Tiefkühlbeeren
Beeren
Tiefkühlbeeren
67 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 15g
gehackte Mandeln
Mandeln
gehackte Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Zartbitterschokolade 90 %
Dunkle Schokolade
Zartbitterschokolade 90 %
562 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g • T: 34g • W: 57g
Gehackte Haselnüsse
Haselnüsse
Gehackte Haselnüsse
684 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 14g • T: 63g • W: 15g
Stückige Tomaten (aus der Dose)
Stückige Tomaten (aus der Dose)
20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Petersilie, getrocknet
Petersilie
Petersilie, getrocknet
57 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 0g • W: 9g
Gekochter Blumenkohl
Blumenkohl
Gekochter Blumenkohl
91 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 7g • W: 6g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Ganze Hühnereier (XL)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (XL)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Vollständige Hühnereier (M)
Hühnereier
Vollständige Hühnereier (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Sesamsamen
Dash-Diät
Sesamsamen
672 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 23g • T: 60g • W: 10g
Frischer oder getrockneter Dill
Kreuzkümmel
Frischer oder getrockneter Dill
39 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 6g
Nektarine
Nektarine
Nektarine
53 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 12g
Schwarzer Johannisbeernektar
Nektar
Schwarzer Johannisbeernektar
47 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 11g
Weizenmehl Type 550
Weizenmehl
Weizenmehl Type 550
347 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 75g
Hähnchen-Wiener
Huhn
Hähnchen-Wiener
262 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 22g • W: 4g
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