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Nährstoffkategorie
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Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Heißes Wasser
Heißes Wasser
0 kcal / 100ml
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Wasser
Gesunde Getränke
Wasser
17 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 1g
Kartoffeln
Dash-Diät
Kartoffeln
79 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 18g
Schwein, runder Moos, roh
Fleisch Und Innereien/Schwein
Schwein, runder Moos, roh
131 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 21g • T: 5g • W: 1g
Kalb, süß, roh
Fleisch Und Innereien/Kalb
Kalb, süß, roh
112 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g • T: 5g • W: 1g
Kürbis, roh
Gemüse/Gemüse Frisch
Kürbis, roh
24 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 5g
Birnensaft
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Birnensaft
53 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 12g
Schmelzkäse, Scheibe, Viertelfett
Milch Und Milchprodukte/Käseerzeugnisse
Schmelzkäse, Scheibe, Viertelfett
155 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 9g • W: 0g
Cheeseburger
Gerichte/Fast Food
Cheeseburger
278 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 14g • W: 24g
Basler Leckerli
Süssigkeiten/Guetzli
Basler Leckerli
401 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 8g • W: 75g
Surimi
Fisch/Fischerzeugnisse
Surimi
125 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 5g • W: 12g
Weißkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Weißkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
28 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 4g
Unübertroffenes Maisgrieß, trocken
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mais
Unübertroffenes Maisgrieß, trocken
340 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 9g • T: 1g • W: 74g
Kirsche und Sauerkirsche, getrocknet (ohne Zuckerzusatz)
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Kirsche und Sauerkirsche, getrocknet (ohne Zuckerzusatz)
56 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 12g
Rindfleisch, Brust, roh
Fleisch Und Innereien/Rind
Rindfleisch, Brust, roh
189 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 19g • T: 13g • W: 0g
Espresso crema, ungesüßt
Alkoholfreie Getränke/Kaffee
Espresso crema, ungesüßt
28 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 3g • W: 1g
Vanillecrème, hausgemacht, gekocht
Süssigkeiten/Cremen Und Pudding
Vanillecrème, hausgemacht, gekocht
109 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 4g • T: 5g • W: 13g
Salz
Fleisch- Und Wurstwaren/Rohwurstware
Salz
419 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 35g • W: 1g
Porree, frisch
Gemüse/Gemüse Frisch
Porree, frisch
24 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Trinkwasser (abgekocht und gekühlt)
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Trinkwasser (abgekocht und gekühlt)
0 kcal / 100ml
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Hafergetränk, Natur
Milch Und Milchprodukte/Milchersatzprodukte
Hafergetränk, Natur
47 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 2g • W: 8g
Zwetschgenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Kuchenteig)
Süssigkeiten/Kuchen;Torten Und Cake;Gerichte/Kuchen Und Gratins
Zwetschgenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Kuchenteig)
137 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 7g • W: 17g
Agar-Agar
Agar Agar
Agar-Agar
335 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 81g
Rindfleisch, Rind und Kalbfleisch
Kalbfleisch
Rindfleisch, Rind und Kalbfleisch
181 kcal / 100g
B: 17g • T: 12g • W: 2g
Rührteigkuchen ähnlich
Gebäck
Rührteigkuchen ähnlich
429 kcal / 100g
B: 7g • T: 25g • W: 45g
Eierschwamm, roh
Roh
Eierschwamm, roh
15 kcal / 100g
B: 2g • T: 1g • W: 0g
Bouillon, Fleisch, zubereitet
Bouillon
Bouillon, Fleisch, zubereitet
5 kcal / 100g
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Russischer Salat, zubereitet
Russischer Salat
Russischer Salat, zubereitet
192 kcal / 100g
B: 2g • T: 16g • W: 10g
Naturjoghurt, Sahne
Naturjoghurt
Naturjoghurt, Sahne
183 kcal / 100g
B: 7g • T: 16g • W: 4g
Tomatensuppe
Tomatensuppe
Tomatensuppe
40 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 7g
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