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Oleinsäure
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Oleinsäure

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Nährstoffkategorie
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g
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Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Orangenschale
Orangenschale
108 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 25g
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Chiasamen und Quark
Low-Carb
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Chiasamen und Quark
185 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 10g • T: 13g • W: 7g
Gehackte Haselnüsse
Haselnüsse
Gehackte Haselnüsse
684 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 14g • T: 63g • W: 15g
Ziegenweichkäse
Dash-Diät
Ziegenweichkäse
267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 21g • W: 1g
Vollständige Hühnereier (M)
Hühnereier
Vollständige Hühnereier (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Leinsamen
Dash-Diät
Leinsamen
568 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 18g • T: 42g • W: 29g
Hausmayonnaise mit Rapsöl
Rapsöl
Hausmayonnaise mit Rapsöl
727 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 79g • W: 3g
Maiskolben
Mais
Maiskolben
122 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 4g • T: 2g • W: 23g
Fetter Edamer Käse
Käse
Fetter Edamer Käse
315 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 26g • T: 23g • W: 0g
Tiefkühl-Blumenkohl
Blumenkohl
Tiefkühl-Blumenkohl
29 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 5g
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
627 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 52g • W: 20g
Penne-Vollkornnudeln
Vollkornweizen
Penne-Vollkornnudeln
345 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 15g • T: 1g • W: 68g
Kürbiskerne
Samen
Kürbiskerne
582 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 46g • W: 18g
Rettich
Rettich
Rettich
23 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
908 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 100g • W: 1g
Weizenmehl Type 500
Weizenmehl
Weizenmehl Type 500
347 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 75g
Sesamöl
Sesamöl
Sesamöl
908 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 100g • W: 1g
Kirschtomaten
Ernährung
Kirschtomaten
20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Apfel
Apfel
Apfel
54 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 12g
Kokosöl
Kokosöl
Kokosöl
900 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 99g • W: 1g
Kokosraspel
Kokos
Kokosraspel
699 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 6g • T: 63g • W: 27g
Himbeeren
Himbeeren
Himbeeren
56 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 12g
Chiasamen
Dash-Diät
Chiasamen
511 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 17g • T: 31g • W: 42g
Karotte
Karotten
Karotte
41 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Hühnereigelb
Huhn
Hühnereigelb
317 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 16g • T: 28g • W: 0g
Weiße Bohnen, trockene Samen
Samen
Weiße Bohnen, trockene Samen
346 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 2g • W: 62g
Zucchini
Zucchini
Zucchini
19 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Tiefkühlbrokkoli
Brokkoli
Tiefkühlbrokkoli
33 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 5g
Sonnenblumenkerne (geschält)
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne (geschält)
589 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 24g • T: 44g • W: 25g
Kaltgepresstes Rapsöl
Rapsöl
Kaltgepresstes Rapsöl
908 kcal / 100ml ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 100g • W: 1g
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