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Molibden
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Molibden

Mo
microelements
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Nährstoffkategorie
microelements
Maßeinheit
mg
Tagesbedarf (RDA)
45 mg
Tagesrichtwert (Frauen)
45 mg
Tagesrichtwert (Männer)
45 mg
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Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Surimi
Fisch/Fischerzeugnisse
Surimi
125 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 5g • W: 12g
Mostbröckli
Fleisch- Und Wurstwaren/Rohwurstware
Mostbröckli
150 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 33g • T: 2g • W: 1g
Wassereis
Wassereis
97 kcal / 100g
B: 0g • T: 1g • W: 22g
Naturreis, trocken
Unpolierter Reis
Naturreis, trocken
340 kcal / 100g
B: 7g • T: 3g • W: 71g
Luganighe Vorsitzender
Luganighe Vorsitzender
297 kcal / 100g
B: 22g • T: 23g • W: 1g
Paprika (Gewürz)
Paprika
Paprika (Gewürz)
316 kcal / 100g
B: 15g • T: 13g • W: 35g
Spargel, roh (weiß und grün)
Spargel
Spargel, roh (weiß und grün)
24 kcal / 100g
B: 2g • T: 0g • W: 3g
Wassermelone, roh
Wassermelone
Wassermelone, roh
38 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 8g
Fermentierter Teig
Gefermentiert
Fermentierter Teig
193 kcal / 100g
B: 8g • T: 1g • W: 38g
Aprikosenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
Blätterteig
Aprikosenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
136 kcal / 100g
B: 3g • T: 7g • W: 16g
Heidelbeere, roh
Dash-Diät
Heidelbeere, roh
49 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Buttergipfel, Vollkorn
Vollkorn
Buttergipfel, Vollkorn
359 kcal / 100g
B: 7g • T: 20g • W: 39g
Reisgetränk, Natur
Reisgetränk
Reisgetränk, Natur
54 kcal / 100g
B: 0g • T: 1g • W: 10g
Käsekuchen, gebacken
Käsekuchen
Käsekuchen, gebacken
302 kcal / 100g
B: 14g • T: 21g • W: 15g
Paranuss
Paranuss
683 kcal / 100g
B: 17g • T: 67g • W: 4g
Sandwich mit Fleischkäse (Ruchbrot)
Käse-Sandwich
Sandwich mit Fleischkäse (Ruchbrot)
206 kcal / 100g
B: 8g • T: 10g • W: 22g
Löwenjunge
Löwenjunge
244 kcal / 100g
B: 12g • T: 22g • W: 1g
Heilbutt, roh
Roh
Heilbutt, roh
122 kcal / 100g
B: 21g • T: 4g • W: 1g
Fisch (durchschnittlich), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Ohne Zusätzliches Fett
Fisch (durchschnittlich), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
150 kcal / 100g
B: 20g • T: 8g • W: 1g
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Ohne Zusätzliches Salz
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
27 kcal / 100g
B: 3g • T: 1g • W: 2g
Weichkaramellen, Bonbonniere
Weichkaramellen, Bonbonniere
448 kcal / 100g
B: 2g • T: 17g • W: 71g
Aprikosenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Kuchenteig)
Aprikosenkuchen
Aprikosenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Kuchenteig)
138 kcal / 100g
B: 3g • T: 7g • W: 17g
Reisgetränk, Natur, mit Calcium angereichert
Mit Calcium Angereichert
Reisgetränk, Natur, mit Calcium angereichert
54 kcal / 100g
B: 0g • T: 1g • W: 10g
Buttermilch
Buttermilch
34 kcal / 100g
B: 3g • T: 1g • W: 4g
Pariserbrot
Brot
Pariserbrot
249 kcal / 100g
B: 9g • T: 1g • W: 51g
Sandwich mit halbhartkäse
Halbfester Käse
Sandwich mit halbhartkäse
167 kcal / 100g
B: 7g • T: 8g • W: 18g
Käsereibe
Käsehaltig
Käsereibe
747 kcal / 100g
B: 0g • T: 83g • W: 1g
Madeleine (mit Butter)
Madeleine
Madeleine (mit Butter)
458 kcal / 100g
B: 7g • T: 25g • W: 51g
Roh Himbeeren
Himbeeren
Roh Himbeeren
35 kcal / 100g
B: 1g • T: 1g • W: 6g
Weichkäse (durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
Weichkäse
Weichkäse (durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
324 kcal / 100g
B: 19g • T: 27g • W: 0g
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