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Laktose
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Laktose

lactose
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Nährstoffkategorie
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Maßeinheit
g
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Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Sonnenblumenbrötchen
Rolle
Sonnenblumenbrötchen
210 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 14g • W: 8g
Frischkäse (Quark)
Quark
Frischkäse (Quark)
59 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 0g • W: 4g
Butter für die Form
Butter
Butter für die Form
748 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 83g • W: 1g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Kuhmilch 2 %
Kuhmilch 2 %
51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 2g • W: 5g
Parmesan, gerieben
Käse
Parmesan, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Vollfetter Cheddar, gerieben
Vollfett
Vollfetter Cheddar, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
gehackte Mandeln
Mandeln
gehackte Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Zartbitterschokolade 90 %
Dunkle Schokolade
Zartbitterschokolade 90 %
562 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g • T: 34g • W: 57g
Geriebener Gouda
Käse
Geriebener Gouda
318 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 28g • T: 23g • W: 0g
Geriebener Emmentaler
Käse
Geriebener Emmentaler
383 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 29g • T: 30g • W: 0g
Stückige Tomaten (aus der Dose)
Stückige Tomaten (aus der Dose)
20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Crème fraîche
Sahne
Crème fraîche
290 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 30g • W: 2g
Ziegenweichkäse
Dash-Diät
Ziegenweichkäse
267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 21g • W: 1g
Gekochter Blumenkohl
Blumenkohl
Gekochter Blumenkohl
91 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 7g • W: 6g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Ganze Hühnereier (XL)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (XL)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Vollständige Hühnereier (M)
Hühnereier
Vollständige Hühnereier (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Sesamsamen
Dash-Diät
Sesamsamen
672 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 23g • T: 60g • W: 10g
Frischer oder getrockneter Dill
Kreuzkümmel
Frischer oder getrockneter Dill
39 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 6g
Toastbrot
Backwaren
Toastbrot
310 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 5g • W: 59g
Müsli mit getrockneten Früchten
Getrocknete Früchte
Müsli mit getrockneten Früchten
353 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 3g • W: 72g
Geßüßte Kondensmilch
Dickmilch
Geßüßte Kondensmilch
323 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 8g • T: 8g • W: 55g
Kondensmilch ungesüßt
Ungesüßt
Kondensmilch ungesüßt
132 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 7g • T: 8g • W: 9g
Vollmilchpulver
Milchpulver
Vollmilchpulver
479 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 27g • T: 24g • W: 39g
Schafsmilch
Schafmilch
Schafsmilch
107 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 7g • W: 5g
Magermilchpulver
Fettarme Milch
Magermilchpulver
355 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 36g • T: 1g • W: 51g
Ziegenmilch
Ziegenmilch
68 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 4g • W: 5g
Putenkeule mit Haut
Truthahn
Putenkeule mit Haut
135 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Roggenflocken
Roggenflocken
385 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 3g • W: 83g
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