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Cystein
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Cystein

cystine
amino_acid
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Nährstoffkategorie
amino_acid
Maßeinheit
g
Tagesbedarf (RDA)
0.5 g
Tagesrichtwert (Frauen)
0.4 g
Tagesrichtwert (Männer)
0.5 g
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Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Schweinefilet, roh
Schweinefilet
Schweinefilet, roh
178 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 10g • W: 2g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Mandelblättchen
Dash-Diät
Mandelblättchen
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Parmesan, gerieben
Käse
Parmesan, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
gehackte Mandeln
Mandeln
gehackte Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Majoran, getrocknet
Vegan
Majoran, getrocknet
356 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 7g • W: 61g
Ziegenweichkäse
Dash-Diät
Ziegenweichkäse
267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 21g • W: 1g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Ganze Hühnereier (XL)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (XL)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Ganze Hühnereier (L)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (L)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Vollständige Hühnereier (M)
Hühnereier
Vollständige Hühnereier (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Sesamsamen
Dash-Diät
Sesamsamen
672 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 23g • T: 60g • W: 10g
Frischer oder getrockneter Dill
Kreuzkümmel
Frischer oder getrockneter Dill
39 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 6g
Puten-Unterkeule, ohne Haut
Truthahn
Puten-Unterkeule, ohne Haut
104 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 17g • T: 4g • W: 1g
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
Huhn
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Gebackene Putenbrust ohne Haut
Gebratener Truthahn
Gebackene Putenbrust ohne Haut
87 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Pistazienkerne
Pistazien
Pistazienkerne
619 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 49g • W: 25g
Hähnchenbrustfilet
Hühnchenbrust
Hähnchenbrustfilet
96 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 1g • W: 1g
Müsli mit getrockneten Früchten
Getrocknete Früchte
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353 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 3g • W: 72g
Putenbrust ohne Haut
Truthahnbrust
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87 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Gebratene Putenbrust mit Haut
Gebratener Truthahn
Gebratene Putenbrust mit Haut
103 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 3g • W: 1g
Roggenflocken
Roggenflocken
385 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 3g • W: 83g
Gerstenflocken
Gesunde Ernährung
Gerstenflocken
389 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 10g • T: 4g • W: 79g
Rote Johannisbeeren
Rote Johannisbeeren
61 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 14g
Erdnüsse
Erdnüsse
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595 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 26g • T: 46g • W: 19g
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
627 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 52g • W: 20g
Kürbiskerne
Samen
Kürbiskerne
582 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 46g • W: 18g
Rinderhackfleisch
Hackfleisch
Rinderhackfleisch
103 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 14g • T: 4g • W: 2g
Majoran
Vegan
Majoran
356 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 7g • W: 61g
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