Diets Premium Diets Premium
Anmelden
Beta-glucan
1 Foto
1

Beta-glucan

beta_glucan
other
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Nährstoffkategorie
other
Maßeinheit
g
Tagesbedarf (RDA)
3000 g
Tagesrichtwert (Frauen)
3000 g
Tagesrichtwert (Männer)
3000 g
Nährstoffe entdecken

Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

Alle ansehen
Knäckebrot
Knäckebrot
Knäckebrot
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
gehackte Mandeln
Mandeln
gehackte Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Leinsamen
Dash-Diät
Leinsamen
568 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 18g • T: 42g • W: 29g
Roggenflocken
Roggenflocken
385 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 3g • W: 83g
Gerstenflocken
Gesunde Ernährung
Gerstenflocken
389 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 10g • T: 4g • W: 79g
Pumpernickel
Brot
Pumpernickel
274 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 2g • W: 58g
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne
627 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 52g • W: 20g
Rinderhackfleisch
Hackfleisch
Rinderhackfleisch
103 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 14g • T: 4g • W: 2g
Getrockneter Oregano
Vegan
Getrockneter Oregano
394 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 10g • W: 64g
Sojabohnen, getrocknet
Sojabohnen
Sojabohnen, getrocknet
444 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 34g • T: 20g • W: 33g
Gerstengrütze (Perlgraupen)
Dash-Diät
Gerstengrütze (Perlgraupen)
351 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 8g • T: 2g • W: 75g
Weizenmehl Type 500
Weizenmehl
Weizenmehl Type 500
347 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 75g
Haferkleie
Bran
Haferkleie
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Weizenkleie
Weizen
Weizenkleie
353 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 5g • W: 62g
Vollkornnudeln
Vollkornnudeln
Vollkornnudeln
345 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 15g • T: 1g • W: 68g
Haferflocken
Ernährung
Haferflocken
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Hafermehl
Dash-Diät
Hafermehl
400 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 14g • T: 9g • W: 66g
Karotte
Karotten
Karotte
41 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Weiße Bohnen, trockene Samen
Samen
Weiße Bohnen, trockene Samen
346 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 2g • W: 62g
Bitterschokolade
Dash-Diät
Bitterschokolade
562 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g • T: 34g • W: 57g
Curry
Curry
Curry
370 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 14g • T: 10g • W: 56g
Brokkoli
Brokkoli
Brokkoli
36 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 5g
Helles Roggenbrot
Vollkornbrot
Helles Roggenbrot
256 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 1g • W: 57g
Weiße Buchweizengrütze
Plant-Based Foods And Beverages
Weiße Buchweizengrütze
356 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 3g • W: 69g
Bulgur
Plant-Based Foods And Beverages
Bulgur
310 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 2g • W: 61g
Hirsegrütze
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsegrütze
355 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 3g • W: 72g
Nelken 2
Nelken 2
403 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 6g • T: 13g • W: 66g
Dunkle Schokolade, 70–85 % Kakaoanteil
Sweets
Dunkle Schokolade, 70–85 % Kakaoanteil
598 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 43g • W: 46g
Schokolade, dunkel, 60–69 % Kakaoanteil
Sweets
Schokolade, dunkel, 60–69 % Kakaoanteil
579 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 38g • W: 52g
Ökosystem aller Anwendungen

Passende klinische Werkzeuge, Generatoren & Rechner

Nutzen Sie passende Anwendungen des Diets Premium-Ökosystems zu diesem Thema oder entdecken Sie weitere Werkzeuge.

Alle Anwendungen
Lebensmittel mit diesem Nährstoff suchen Rezepte mit diesem Nährstoff suchen

Teilen